לרובנו המוסג ''סטיק'' איננו מוכר , זאת מאחר והוא לקוח מעולם התעופה , שם תפקידו של הסטיק הינו לנהג את המטוס . ואילו הטייס אוחז בו בשתי ידיו ומטיס המטוס בהתאם לקריאתו את המציאות שלפניו.

מאז שחר חיינו גודלנו וחונכנו ע''י הורנו , לנהל ולנהג את חיינו .

אך באמת עד כמה אנחנו מנהלים או מנהגים את חיינו ?

מי באמת מושך בחוטים ?

בכדי לתת מענה לשאלה זו , רצוי להבין כיצד פועל מוחנו - 60 שניות על ....

ובכן דמיינו לעצמכם שקיבלתם הודעה משמחת ונבחרת לשמש כטייס ראשי ולהטיס את מטוס הדגל של החברה הלאומית .

ביום הארוע אתם מתייצבים בקוקפיט , אבל !!!

מודיעים לכם שהטיסה הזו תהיה יחידה ומיוחדה .

לצורך העניין ,את הטיסה הזו שתתקיים בין ת''א לניו יורק במשך כ-13 שעות, אתם תעשו לבד ,

ללא טייס משנה

וללא כל טייס אוטומטי .

מה שיחייב אתכם לנהג את המטוס בעצמכם לאורך כל הטיסה .

שאלו עצמכם באיזה מצב פיזי הייתם מסיימים הטיסה ?

התשובה היא - גמורים ומותשים מעייפות .

מוחנו איננו מסוגל להתמודד עם המציאות המורכבת של חיינו , כאשר הוא אוחז ב''סטיק'' בכל רגע נתון .

לשם כך פיתח לו המוח לאורך האבולוציה , יכולת חשיבה תבניתית המאפשר לו לבחון את המציאות הקיימת, באותו הרגע ולהתאים לו תבנית התנהגות שכבר נוסתה בהצלחה בעבר ועשויה להתאים לסיטואציה הנוכחית .

במידה וקיימות אי התאמות מסויימות, הרי שהוא מבצע את ההתאמות הנדרשות ומרגע שניתן מענה לסיטואציה הנוכחית , הרי שתבנית התנהלות מוצלחת זו נשמרת ב''בנק'' תבניות ההתנהגות המצוי בראשנו .

עד כאן הכל פשוט , אך מה קורה כאשר , מתקיימת מציאות מסויימת ,שתבנית הפעילות שניתנה לה ע''י המוח לא ''הצליחה '' לתת מענה הולם לארוע המציאות?

התשובה היא ש''מבוצע תחקיר מעמיק'' ע''י המוח ומוסקות מסקנות ותובנות ואף נוצרים בקרבנו - חלקים -שמתפקידם לשמש כשומרי סף , למניעת הישנות ''תקלות'' שכאלו .

מתפקידם של שומרים הסף , מאותו רגע יהיה לזהות סיטואציות שונות, שעתידות להתרחש , להתריע ובמידת הצורך אף ''לקחת פיקוד'' ו''להשתלט'' לנו על ''הסטיק'' בקוקפיט של חיינו .

וכך מוצאים אנו עצמנו מתמודדים לא פעם עם ''כוחות נעלמים'' הבולמים , אותנו , עוצרים אותנו , או אפילו מסכלים את כלל נסיונותנו, לפרוץ את אותם ''אזורי נוחות'' בחיינו , על מנת ליצור אצלנו את אותה תחושה, של התפתחות והתקדמות בחיינו .

לימוד מעמיק אודות מי הם אותם ''גורמים '', המהווים משקולות נעלמות בחיינו יגלה לנו שמדובר בד''כ ב-5 שחקנים מרכזיים בחיינו (אם כי יכולים להיות גורמים נוספים):

1. הילד\ילדה ה''פצוע'' שבנו : זה שחווה ארועים ''טעונים'' שונים בחייו ונפגע מהם.

2. השופט\המבקר : זה ששופט ומבקר כל צעד ושעל בחיינו ואת השגנו.

3. יועץ התדמית שלנו : זה שעסוק כל הזמן בהשוואות ביננו לאחרים.

4. המגן : שמתפקידו להגן עלינו מפני עצמנו ולהגן מפני טעויות.

5. הטיפוס הספקן : זה שמטיל ספק בכל החלטה, או דעה או מעשה בחיינו.

עלינו ללמוד לזהות מי מהגורמים הללו מצוי ושולט בחיינו כעת ?

כיצד הם באים לידי ביטוי בחיינו היום ?

ובכלל מי שולט ב''סטיק'' של חיינו ?

על דרכי הזיהוי וההתמודדות עם גורמים אלו ,אשמח להרחיב בפוסט הבא , בשבוע הבא.

ועד אז מוזמנים ,לשתף, להגיב ולהרחיב .

חיבוק גדול עופר